Pizza

SPINACH ALFREDO MOZZARELLA, ASIAGO, FONTINA, PARMESAN & ROMANO CHEESES, GARLIC ALFREDO SAUCE, SPINACH AND ROASTED GARLIC ON A THIN CRUST PIZZA, SPINACH ALFREDO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas9.2g20.6% de la energía
Grasas13.1g29.4% de la energía
Carbohidratos22.3g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.6g
Proteínas
9.2g (20.6%)
Grasas
13.1g (29.4%)
Carbohidratos
22.3g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas9.2g
Grasas13.1g
Carbohidratos22.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPINACH ALFREDO MOZZARELLA, ASIAGO, FONTINA, PARMESAN & ROMANO CHEESES, GARLIC ALFREDO SAUCE, SPINACH AND ROASTED GARLIC ON A THIN CRUST PIZZA, SPINACH ALFREDO revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 13.1g de lípidos y 22.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium