Pizza

PROSCIUTTO & ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA WITH WHITE GARLIC SAUCE AND TOPPED WITH ARUGULA, MOZZARELLA & PROVOLONE CHEESES, PROSCIUTTO & ARUGULA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas13.6g27.8% de la energía
Grasas10.2g20.8% de la energía
Carbohidratos25.2g51.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.0g
Proteínas
13.6g (27.8%)
Grasas
10.2g (20.8%)
Carbohidratos
25.2g (51.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas13.6g
Grasas10.2g
Carbohidratos25.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PROSCIUTTO & ARUGULA WOOD-FIRED CRUST PIZZA WITH WHITE GARLIC SAUCE AND TOPPED WITH ARUGULA, MOZZARELLA & PROVOLONE CHEESES, PROSCIUTTO & ARUGULA revela un aporte de 245 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 10.2g de lípidos y 25.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium