Pizza

PIZZA WITH GENOA SALAMI, PEPPERONI, AND ZESTY PEPPERONCINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías234kcal / 100g
Proteínas9g19.1% de la energía
Grasas9.7g20.6% de la energía
Carbohidratos28.3g60.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.0g
Proteínas
9g (19.1%)
Grasas
9.7g (20.6%)
Carbohidratos
28.3g (60.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías234kcal
Proteínas9.0g
Grasas9.7g
Carbohidratos28.3g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PIZZA WITH GENOA SALAMI, PEPPERONI, AND ZESTY PEPPERONCINI proporciona 234 kcal. Contiene 9g de proteínas, 9.7g de grasas y 28.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C