Pizza

Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas11g23.2% de la energía
Grasas10g21.1% de la energía
Carbohidratos26.4g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.4g
Proteínas
11g (23.2%)
Grasas
10g (21.1%)
Carbohidratos
26.4g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas11.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos26.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 10g de grasas y 26.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A