Pizza

Pizza, cheese, whole wheat thin crust

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas11.8g22.3% de la energía
Grasas12.4g23.5% de la energía
Carbohidratos28.6g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.8g
Proteínas
11.8g (22.3%)
Grasas
12.4g (23.5%)
Carbohidratos
28.6g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas11.8g
Grasas12.4g
Carbohidratos28.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales19%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, cheese, whole wheat thin crust revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 12.4g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A