Pizza

MARGHERITA PIZZA, MARGHERITA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas7.5g17.8% de la energía
Grasas4.5g10.7% de la energía
Carbohidratos30.1g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.1g
Proteínas
7.5g (17.8%)
Grasas
4.5g (10.7%)
Carbohidratos
30.1g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas7.5g
Grasas4.5g
Carbohidratos30.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MARGHERITA PIZZA, MARGHERITA muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 4.5g de grasas y 30.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium