Pizza

GREAT KITCHENS MARGHERITA FLATBREAD, 12.9 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas9.8g22.1% de la energía
Grasas10.7g24.2% de la energía
Carbohidratos23.8g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
9.8g (22.1%)
Grasas
10.7g (24.2%)
Carbohidratos
23.8g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas9.8g
Grasas10.7g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GREAT KITCHENS MARGHERITA FLATBREAD, 12.9 OZ muestra 230 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 10.7g de grasas y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium