Pizza

FLATBREAD PIZZA, MOZZARELLA & PESTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas11.1g24.2% de la energía
Grasas11.8g25.7% de la energía
Carbohidratos23g50.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.9g
Proteínas
11.1g (24.2%)
Grasas
11.8g (25.7%)
Carbohidratos
23g (50.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas11.1g
Grasas11.8g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLATBREAD PIZZA, MOZZARELLA & PESTO muestra 244 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 11.8g de grasas y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C