Pizza

ARTISAN PIZZA, SAUSAGE, MUSHROOM & ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas9.7g25.0% de la energía
Grasas10.5g27.1% de la energía
Carbohidratos18.6g47.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
9.7g (25.0%)
Grasas
10.5g (27.1%)
Carbohidratos
18.6g (47.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas9.7g
Grasas10.5g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTISAN PIZZA, SAUSAGE, MUSHROOM & ONION revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 10.5g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C