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MEDIUM PUNCHIN' POTATOES & BEANS CHILI MAC, MEDIUM PUNCHIN' POTATOES & BEANS CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas20g22.2% de la energía
Grasas2.5g2.8% de la energía
Carbohidratos67.5g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
20g (22.2%)
Grasas
2.5g (2.8%)
Carbohidratos
67.5g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas20.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos67.5g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas40%
Grasas totales4%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM PUNCHIN' POTATOES & BEANS CHILI MAC, MEDIUM PUNCHIN' POTATOES & BEANS CHILI revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 2.5g de lípidos y 67.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium