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CASABLANCA GARDENS, TABOULI MEDITERRANEAN SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas8.9g16.4% de la energía
Grasas1.1g2.0% de la energía
Carbohidratos44.4g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.4g
Proteínas
8.9g (16.4%)
Grasas
1.1g (2.0%)
Carbohidratos
44.4g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos44.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CASABLANCA GARDENS, TABOULI MEDITERRANEAN SALAD muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 1.1g de grasas y 44.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C