Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

WHOLE FOODS MARKET, PETITE GREEK SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas2.5g12.3% de la energía
Grasas12.6g61.8% de la energía
Carbohidratos5.3g26.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.4g
Proteínas
2.5g (12.3%)
Grasas
12.6g (61.8%)
Carbohidratos
5.3g (26.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas2.5g
Grasas12.6g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, PETITE GREEK SALAD muestra 144 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 12.6g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C