Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

WHOLE FOODS MARKET, MESCLUN GOAT CHEESE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas3g10.0% de la energía
Grasas8g26.7% de la energía
Carbohidratos19g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
3g (10.0%)
Grasas
8g (26.7%)
Carbohidratos
19g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas3.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE FOODS MARKET, MESCLUN GOAT CHEESE SALAD muestra 160 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 8g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C