Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
TUSCAN CAPONATA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas1.7g9.2% de la energía
Grasas10g54.3% de la energía
Carbohidratos6.7g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.4g
Proteínas
1.7g (9.2%)Grasas
10g (54.3%)Carbohidratos
6.7g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas1.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUSCAN CAPONATA proporciona 133 kcal. Contiene 1.7g de proteínas, 10g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes