Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TRADITIONAL SEAFOOD SALAD, TRADITIONAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas4g10.8% de la energía
Grasas20g54.1% de la energía
Carbohidratos13g35.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
4g (10.8%)
Grasas
20g (54.1%)
Carbohidratos
13g (35.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas4.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas8%
Grasas totales31%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRADITIONAL SEAFOOD SALAD, TRADITIONAL proporciona 250 kcal. Contiene 4g de proteínas, 20g de grasas y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium