Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TOMATO CHUTNEY, TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas6.1g11.2% de la energía
Carbohidratos48.5g88.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.6g
Proteínas
0g (0.0%)
Grasas
6.1g (11.2%)
Carbohidratos
48.5g (88.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas0.0g
Grasas6.1g
Carbohidratos48.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas0%
Grasas totales9%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO CHUTNEY, TOMATO proporciona 218 kcal. Contiene 0g de proteínas, 6.1g de grasas y 48.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C