Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
POTATO SALAD, POTATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas3.3g10.3% de la energía
Grasas14g43.8% de la energía
Carbohidratos14.7g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
3.3g (10.3%)Grasas
14g (43.8%)Carbohidratos
14.7g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas3.3g
Grasas14.0g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POTATO SALAD, POTATO revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 14g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes