Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

PERUVIAN POTATO SALAD, PERUVIAN POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas2.7g10.3% de la energía
Grasas4.9g18.8% de la energía
Carbohidratos18.5g70.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.1g
Proteínas
2.7g (10.3%)
Grasas
4.9g (18.8%)
Carbohidratos
18.5g (70.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas2.7g
Grasas4.9g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PERUVIAN POTATO SALAD, PERUVIAN POTATO revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 4.9g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium