Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

OVEN-BAKED TOMATOES WITH OLIVES, OLIVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas3g12.4% de la energía
Grasas9.1g37.6% de la energía
Carbohidratos12.1g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
3g (12.4%)
Grasas
9.1g (37.6%)
Carbohidratos
12.1g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas3.0g
Grasas9.1g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OVEN-BAKED TOMATOES WITH OLIVES, OLIVES proporciona 136 kcal. Contiene 3g de proteínas, 9.1g de grasas y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium