Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ORIGINAL POTATO SALAD WITH EGG, ORIGINAL POTATO WITH EGG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas1.4g4.9% de la energía
Grasas7.9g27.6% de la energía
Carbohidratos19.3g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
1.4g (4.9%)
Grasas
7.9g (27.6%)
Carbohidratos
19.3g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas1.4g
Grasas7.9g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas3%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL POTATO SALAD WITH EGG, ORIGINAL POTATO WITH EGG revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 7.9g de lípidos y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium