Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MIXED VEGETABLES IN BRINE GIARDINIERA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías50kcal / 100g
Proteínas3.6g25.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10.7g74.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
3.6g (25.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
10.7g (74.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías50kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED VEGETABLES IN BRINE GIARDINIERA revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 0g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium