Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

MARINATED ARTICHOKE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas3.6g25.2% de la energía
Grasas3.6g25.2% de la energía
Carbohidratos7.1g49.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
3.6g (25.2%)
Grasas
3.6g (25.2%)
Carbohidratos
7.1g (49.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas3.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MARINATED ARTICHOKE SALAD proporciona 79 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C