Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

HARVEST ROASTED VEGETABLE SALAD, HARVEST ROASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas3g10.7% de la energía
Grasas9g32.1% de la energía
Carbohidratos16g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.0g
Proteínas
3g (10.7%)
Grasas
9g (32.1%)
Carbohidratos
16g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas3.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HARVEST ROASTED VEGETABLE SALAD, HARVEST ROASTED revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 9g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium