Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

GRILLED CHICKEN CAESAR SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías245kcal / 100g
Proteínas14.8g36.7% de la energía
Grasas18.1g44.9% de la energía
Carbohidratos7.4g18.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.3g
Proteínas
14.8g (36.7%)
Grasas
18.1g (44.9%)
Carbohidratos
7.4g (18.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías245kcal
Proteínas14.8g
Grasas18.1g
Carbohidratos7.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas30%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRILLED CHICKEN CAESAR SALAD revela un aporte de 245 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 18.1g de lípidos y 7.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C