Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

DOLMAS STUFFED GRAPE LEAVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas1.7g6.8% de la energía
Grasas6.7g26.7% de la energía
Carbohidratos16.7g66.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
1.7g (6.8%)
Grasas
6.7g (26.7%)
Carbohidratos
16.7g (66.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas1.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de DOLMAS STUFFED GRAPE LEAVES muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 1.7g de proteínas, 6.7g de grasas y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium