Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

COBB SALAD WITH HARD-BOILED EGG AND RANCH DRESSING, COBB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas5.1g20.7% de la energía
Grasas9.9g40.2% de la energía
Carbohidratos9.6g39.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.6g
Proteínas
5.1g (20.7%)
Grasas
9.9g (40.2%)
Carbohidratos
9.6g (39.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas5.1g
Grasas9.9g
Carbohidratos9.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COBB SALAD WITH HARD-BOILED EGG AND RANCH DRESSING, COBB revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 9.9g de lípidos y 9.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium