Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CLASSIC POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas2.1g6.3% de la energía
Grasas12.9g38.4% de la energía
Carbohidratos18.6g55.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.6g
Proteínas
2.1g (6.3%)
Grasas
12.9g (38.4%)
Carbohidratos
18.6g (55.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas2.1g
Grasas12.9g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas4%
Grasas totales20%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLASSIC POTATO SALAD revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 12.9g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C