Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHINESE INSPIRED SALAD WITH CHICKEN, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas4.9g32.0% de la energía
Grasas2.2g14.4% de la energía
Carbohidratos8.2g53.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.3g
Proteínas
4.9g (32.0%)
Grasas
2.2g (14.4%)
Carbohidratos
8.2g (53.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas4.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHINESE INSPIRED SALAD WITH CHICKEN, CHICKEN revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 2.2g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium