Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHIMICHURRI SALAD WITH STEAK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas5.1g20.2% de la energía
Grasas15.8g62.7% de la energía
Carbohidratos4.3g17.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.2g
Proteínas
5.1g (20.2%)
Grasas
15.8g (62.7%)
Carbohidratos
4.3g (17.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas5.1g
Grasas15.8g
Carbohidratos4.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales24%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHIMICHURRI SALAD WITH STEAK revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.1g de proteínas, 15.8g de lípidos y 4.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A