Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHEF SALAD, CHEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas8.3g39.2% de la energía
Grasas9.6g45.3% de la energía
Carbohidratos3.3g15.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
8.3g (39.2%)
Grasas
9.6g (45.3%)
Carbohidratos
3.3g (15.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas8.3g
Grasas9.6g
Carbohidratos3.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEF SALAD, CHEF proporciona 131 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 9.6g de grasas y 3.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C