Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHEF SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas8g40.0% de la energía
Grasas9g45.0% de la energía
Carbohidratos3g15.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.0g
Proteínas
8g (40.0%)
Grasas
9g (45.0%)
Carbohidratos
3g (15.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos3.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEF SALAD proporciona 130 kcal. Contiene 8g de proteínas, 9g de grasas y 3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C