Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CAESAR SALAD WITH WHITE CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas9.1g28.6% de la energía
Grasas12.7g39.9% de la energía
Carbohidratos10g31.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
9.1g (28.6%)
Grasas
12.7g (39.9%)
Carbohidratos
10g (31.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas9.1g
Grasas12.7g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales20%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CAESAR SALAD WITH WHITE CHICKEN muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 12.7g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C