Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

BLUEBERRY BLISS BABY SPINACH, CARROTS, FETA CHEESE, BLUEBERRIES, CANDIED WALNUTS, DOLE'S BLUEBERRY LEMON DRESSING, BLUEBERRY BLISS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías166kcal / 100g
Proteínas4.1g14.9% de la energía
Grasas11.7g42.5% de la energía
Carbohidratos11.7g42.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
4.1g (14.9%)
Grasas
11.7g (42.5%)
Carbohidratos
11.7g (42.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías166kcal
Proteínas4.1g
Grasas11.7g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY BLISS BABY SPINACH, CARROTS, FETA CHEESE, BLUEBERRIES, CANDIED WALNUTS, DOLE'S BLUEBERRY LEMON DRESSING, BLUEBERRY BLISS revela un aporte de 166 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 11.7g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium