Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

BLUE CHEESE STUFFED OLIVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas5.3g15.5% de la energía
Grasas23.7g69.1% de la energía
Carbohidratos5.3g15.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.3g
Proteínas
5.3g (15.5%)
Grasas
23.7g (69.1%)
Carbohidratos
5.3g (15.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas5.3g
Grasas23.7g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales36%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUE CHEESE STUFFED OLIVES revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 23.7g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium