Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN SPRING MIX LETTUCE, DICED WHITE-MEAT CHICKEN, GREEN AND RED APPLES, BLUE CHEESE, WALNUTS & CRANBERRIES, APPLE WALNUT WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas5.5g19.0% de la energía
Grasas10.2g35.2% de la energía
Carbohidratos13.3g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
5.5g (19.0%)
Grasas
10.2g (35.2%)
Carbohidratos
13.3g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas5.5g
Grasas10.2g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE WALNUT SALAD WITH CHICKEN SPRING MIX LETTUCE, DICED WHITE-MEAT CHICKEN, GREEN AND RED APPLES, BLUE CHEESE, WALNUTS & CRANBERRIES, APPLE WALNUT WITH CHICKEN revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 10.2g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A