Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

AMISH POTATO SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas2.2g6.6% de la energía
Grasas10.3g31.1% de la energía
Carbohidratos20.6g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.1g
Proteínas
2.2g (6.6%)
Grasas
10.3g (31.1%)
Carbohidratos
20.6g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas2.2g
Grasas10.3g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AMISH POTATO SALAD revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 10.3g de lípidos y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C