Pepperoni, Salami y Fiambres

WHITE TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas10.7g46.1% de la energía
Grasas5.4g23.3% de la energía
Carbohidratos7.1g30.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.2g
Proteínas
10.7g (46.1%)
Grasas
5.4g (23.3%)
Carbohidratos
7.1g (30.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas10.7g
Grasas5.4g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE TURKEY muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 5.4g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium