Pepperoni, Salami y Fiambres

UNCURED MAPLE SMOKED HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas16.1g60.1% de la energía
Grasas3.6g13.4% de la energía
Carbohidratos7.1g26.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
16.1g (60.1%)
Grasas
3.6g (13.4%)
Carbohidratos
7.1g (26.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas16.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas32%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNCURED MAPLE SMOKED HAM revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 3.6g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium