Pepperoni, Salami y Fiambres

TURKEY BREAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas14.3g72.6% de la energía
Grasas1.8g9.1% de la energía
Carbohidratos3.6g18.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.7g
Proteínas
14.3g (72.6%)
Grasas
1.8g (9.1%)
Carbohidratos
3.6g (18.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas14.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas29%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY BREAST proporciona 89 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 1.8g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium