Pepperoni, Salami y Fiambres
SMOKED LEAN HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías108kcal / 100g
Proteínas18.5g85.6% de la energía
Grasas3.1g14.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.6g
Proteínas
18.5g (85.6%)Grasas
3.1g (14.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías108kcal
Proteínas18.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMOKED LEAN HAM revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.5g de proteínas, 3.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes