Pepperoni, Salami y Fiambres
SMOKED COOKED SALAMI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas16.1g50.0% de la energía
Grasas14.3g44.4% de la energía
Carbohidratos1.8g5.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
16.1g (50.0%)Grasas
14.3g (44.4%)Carbohidratos
1.8g (5.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas16.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SMOKED COOKED SALAMI revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 14.3g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes