Pepperoni, Salami y Fiambres
SLOW COOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas19.6g84.5% de la energía
Grasas1.8g7.8% de la energía
Carbohidratos1.8g7.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
19.6g (84.5%)Grasas
1.8g (7.8%)Carbohidratos
1.8g (7.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas19.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas39%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SLOW COOKED HAM proporciona 107 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 1.8g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes