Pepperoni, Salami y Fiambres

SCRAPPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas8.9g24.9% de la energía
Grasas14.3g40.1% de la energía
Carbohidratos12.5g35.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
8.9g (24.9%)
Grasas
14.3g (40.1%)
Carbohidratos
12.5g (35.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas8.9g
Grasas14.3g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SCRAPPLE revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 14.3g de lípidos y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A