Pepperoni, Salami y Fiambres
PROSCIUTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas28.6g66.7% de la energía
Grasas10.7g24.9% de la energía
Carbohidratos3.6g8.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
28.6g (66.7%)Grasas
10.7g (24.9%)Carbohidratos
3.6g (8.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas28.6g
Grasas10.7g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas57%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PROSCIUTTO muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 28.6g de proteínas, 10.7g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes