Pepperoni, Salami y Fiambres
OSCAR MAYER, LEAN BOILED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas18.8g85.8% de la energía
Grasas3.1g14.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
18.8g (85.8%)Grasas
3.1g (14.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas18.8g
Grasas3.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas38%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OSCAR MAYER, LEAN BOILED HAM muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 18.8g de proteínas, 3.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes