Pepperoni, Salami y Fiambres

HONEY HAM, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas15.8g66.7% de la energía
Grasas2.6g11.0% de la energía
Carbohidratos5.3g22.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
15.8g (66.7%)
Grasas
2.6g (11.0%)
Carbohidratos
5.3g (22.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas15.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas32%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY HAM, HONEY revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.8g de proteínas, 2.6g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium