Pepperoni, Salami y Fiambres

HONEY DELI SHAVED HAM, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas12.1g51.9% de la energía
Grasas2.6g11.2% de la energía
Carbohidratos8.6g36.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.3g
Proteínas
12.1g (51.9%)
Grasas
2.6g (11.2%)
Carbohidratos
8.6g (36.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas12.1g
Grasas2.6g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY DELI SHAVED HAM, HONEY revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 2.6g de lípidos y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium