Pepperoni, Salami y Fiambres
HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas16.1g60.1% de la energía
Grasas8.9g33.2% de la energía
Carbohidratos1.8g6.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
16.1g (60.1%)Grasas
8.9g (33.2%)Carbohidratos
1.8g (6.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas16.1g
Grasas8.9g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas32%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 16.1g de proteínas, 8.9g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes