Pepperoni, Salami y Fiambres
EXTRA LEAN SMOKED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas14.3g72.6% de la energía
Grasas3.6g18.3% de la energía
Carbohidratos1.8g9.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
14.3g (72.6%)Grasas
3.6g (18.3%)Carbohidratos
1.8g (9.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas14.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas29%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EXTRA LEAN SMOKED HAM muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 3.6g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes