Pepperoni, Salami y Fiambres
DRY CURED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas35.7g74.1% de la energía
Grasas12.5g25.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.2g
Proteínas
35.7g (74.1%)Grasas
12.5g (25.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas35.7g
Grasas12.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas71%
Grasas totales19%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de DRY CURED HAM proporciona 250 kcal. Contiene 35.7g de proteínas, 12.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes